2019年04月24日
更年期婦女應多注意補鈣
大量研究表明，雌激素治療在絕經早期或圍絕經期能顯著改善更年期症狀，同時也能增加性欲，降低骨折發生率，改善心血管功能和認知功能。
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專家指出，在圍絕經期(即絕經後一年)，如果護理到位，婦女可以預防老年性疾病，主要是骨質疏松症、老年萎縮和心血管疾病。將預防絕經期分為三個階段：絕經過渡期(40~更年期)、45~55歲、10年內更年期，建議在這三個階段注意補充雌激素。
應該指出的是，雌激素不能補充，因為補充雌激素可能會增加患乳腺癌，子宮內膜癌和其他疾病的風險。因此，如果您想補充雌激素，您必須咨詢醫生。
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更年期主要發生在45～55歲婦女更年期前後的一些生理變化過程中。一般來說，在此期間，女性會出現月經失調、頭暈、失眠和夢境、肥胖和肥胖。
女性更年期症狀有哪些?
一、性欲減退
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因為隨著年齡的增長，身體分泌的雌激素越來越少，這時陰毛腋毛就會脫落，陰道分泌物就會大大減少，造成性交時的疼痛。反過來，它將導致性交厭惡和抗拒，導致性欲下降。
二、骨質疏松
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更年期婦女應多注意補鈣，更容易發生骨質疏松，骨代謝失衡，據統計，更年期婦女每天可流失50毫克鈣，因此在此期間很容易出現腰痛。扭傷骨折是以輕微的力量發生的。
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